Schlafstörungen und ihre Ursachen

Schlafen wie ein Murmeltier – ein sehnlicher Wunsch für viele. Aber zügig einschlafen, durchschlafen und morgens topfit und ausgeschlafen erwachen das funktioniert leider bei den wenigsten. Im Webinar schauen wir uns wissenschaftliche Erklärungen, Ursachen und mögliche Lösungen an.