Sesselyoga - Yoga für alle auf und mit dem Sessel

Inhalt: 

Lass den Mittwochabend mit mir entspannt ausklingen und lerne Yoga  auf dem Sessel kennen. Während wir im Stehen und Sitzen unseren Körper  und Geist dehnen, das Gleichgewicht halten und uns auch kräftigen, ist  der Atem unser stetiger Begleiter. Er verbindet uns wortwörtlich mit dem  Leben sowie unserem Umfeld und kann darüber hinaus maßgeblich zu  unserer Gesundheit und unserem Wohlgefühl beitragen.

Fühlst du dich angesprochen? Dann komm bequem gekleidet und mit einem dicken Paar Socken vorbei.

Hast du vielleicht noch den ein oder anderen Zweifel, weil du Yoga  noch nicht kennst? Dann halte es wie Pippi Langstrumpf: „Das habe ich  noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es  schaffe.“

Patricia Schwarzl verknüpft integrales Yoga mit ihren  Yoga-Nidra-Erfahrungen und Entspannungstechniken sowie dem  Hintergrundwissen aus ihrem Studium Gesundheitsmanagement und -förderung  zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Referentin: Patricia Schwarzl. Solltest du öfter  Lust auf Yoga haben, schau gerne montags zwischen 18:30 und 20:00 beim  kostenlosen Online-Yoga vorbei: https://www.simonaeschbacher.com/yoga-mit-patricia

Zeit: 13. Dezember 2023, 19:00 – 20:30 Uhr

Anmeldung:  Bei einer Teilnahme im Verbandslokal ist eine Anmeldung nicht nötig.

Beitrag:  Die Teilnahme an den Mittwochsvorträgen ist ohne Bezahlung möglich. Wir bitten jedoch alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer im  Nachhinein einen Beitrag nach entsprechender persönlicher Wertschätzung  auf das Konto des Österreichischen Verbandes für Radiästhesie und  Geobiologie zu überweisen: IBAN: AT651400005810910870 - BIC: BAWAATWW.  Vielen Dank für Ihre Unterstützung!